Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 66.69g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Сосиска в Тесте, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|