Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2684 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 81.29g | Carbs: 358.64g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Сметана , ВкусВилл Варенье Черника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Dinner: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Сметана , Суп Овощной. Snacks/Other: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Цикорий с Молоком, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|