Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 97.74g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Лакомо Сливки 10%, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Сметана . Dinner: Кефир 1%, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|