Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 69.40g | Carbs: 122.21g.
Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лама Хлеб Энергия Семян , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Сахар, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Бабьева's Weight History
|