Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 80.30g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Castello Сыр Камамбер. Lunch: Малиновое Варенье, 365 Дней Соломка Сладкая, Холодец. Dinner: Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Яблоки. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Старейшина Коньяк. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|