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Mais uma semana iniciando e estou estagnada no peso. Dei vários deslizes na semana passada. AGORA VAMOS DE FOCO!!
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60.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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635 kcal
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Fat: 22.43g | Prot: 39.10g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Pitaya. Lunch: Sundhed Macarrão Açafrão e Manjericão , Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Peito de Frango, Omelete, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Laranjas, Jasmine Granola sem Glúten , Iogurte Natural (Leite Integral), Hortifruti Manga Tommy. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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NayCosttaR's Weight History
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