|
Вижу цель, иду к цели 😎
|
51.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 141.00g | Carbs: 33.28g.
Breakfast: Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ёбатон Протеин, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Эльфа Льняная Каша. Lunch: Сельдерей, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Помидоры, Яйцо, Эльфа Льняная Каша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azumi_Nakamura's Weight History
|