Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 45.25g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Торт, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|