Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 38.28g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Лента Пышки Весовые. Dinner: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Село Зеленое Йогурт Черешня. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|