Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
90 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 39.05g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш из Говядины, Гречка. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|