Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
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57.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1284 kcal
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Fat: 28.73g | Prot: 110.17g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA Iso Whey Zero, Banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Bennet Pomodori Piccadilly, Barilla Spaghetti Integrale. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Ondina Merluzzo . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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~serena~'s Weight History
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