Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 60.88g | Carbs: 296.53g.
Breakfast: Гречка Отварная, Food Master Кефир 2,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Корона Финики, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Говядина Отварная, Яблоко Семеринка, Корона Финики, Чай, Чай, Корона Финики, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Мёд, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|