Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 79.13g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Злаки, Кофе, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Сквирянка Гречневые Хлопья. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alionka Kot's Weight History
|