Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 71.34g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Спагетти, Котлета Домашняя. Dinner: Жареное Яйцо, Vитамин Чай Ежевичный с Травами, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|