Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 113.43g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, АТБ Помидор , Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, USN Dietfuel Vegan Strawberry, Сто Пудов Нут, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шампиньоны. Dinner: Морковь, Ароматика Кокосове Масло, Кабачок, Myprotein Egg White Powder. Snacks/Other: World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, КАМА Кукурузное Масло , Красное Яблоко, Myprotein Egg White Powder. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|