Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 37.03g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Батон Славянский Нарезной(ООО Хлебный Дом), Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Увелка Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Fishka Арахис со Вкусом Сыра, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|