Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 37.22g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Gildo Rachelli Тирамису, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Томатный Сок, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Томатный Сок, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|