Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 24.78g | Carbs: 153.90g.
Lunch: Сельдерей, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Банан, Пекинская Капуста. Dinner: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Крекеры. Snacks/Other: Перекресток Коса Фисташковая, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|