Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 33.14g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Дружковская Халва Халва с Кокосовой Стружкой, Дружковская Халва Халва с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Печень, Соленые Огурцы с Укропом, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|