Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 75.98g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Европа Суши Салат с Лососем и Соусом Спайси . Dinner: Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами , Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|