Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 80.74g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Setra Яблочный Уксус , Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Перекресток Голень Куриная Гриль , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|