Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2221 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 99.46g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Яблочные Оладьи, Яичница, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Запеченные или Жареные Гребешки, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Макароны Жареные, Жареный Рис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|