Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 61.23g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Смородина Красная, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Рыбный Суп, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сметана 20%, Каравай Лаваш Грузинский, Рыбный Суп. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|