Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 64.98g | Carbs: 249.92g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Аджапсандали . Dinner: Сыр Российский, Свекла со Сметаной, Гречка, Сыр Российский, Свекла со Сметаной, Гречка. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|