Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 115.25g | Carbs: 213.94g.
Breakfast: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Банановый кекс. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Рис Отварной, Кролик в сливках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Здравушка Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Чай, Банановый кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|