Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2287 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 81.77g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Эвалар Семена Льна, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Равис Сосиски Молочные, Черемушки Хлеб Дарницкий, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Жареное Яйцо. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Нива Черноземья Заварная Трубочка. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.sab.2000's Weight History
|