Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 59.96g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|