Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2163 kcal
|
Fat: 117.11g | Prot: 73.53g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сыр Чеддер, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло. Lunch: Sunfeel Варенье из Клубники, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Чеддер. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Лента Графские Развалины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|