Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 48.54g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Calve Майонез Легкий, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Ложка в Ладошке Пюре из Груш . Dinner: Слобода Майонез 67%, Lorado Маслины без Косточки , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Консервированный Тунец, Перепелиное Яйцо, Vitaam Протеиновое Пюре Быстрого Приготовления в Стакане с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena18038888's Weight History
|