Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2535 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 183.09g | Carbs: 242.85g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 3,2%, Райт Хурма, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карась, Магнит Морковь Свежая, Магнит Пшено, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенно-рисовый пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill17$'s Weight History
|