Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 54.46g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Сахар, Лента Лосось Соленый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Долма, Омлет или Яичница, Плов с Говядиной. Dinner: Сметана , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, SPAR Салат из Сельдерея, ВкусВилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|