Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2335 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 120.05g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Голден Яблоко Голден Зелёное, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Огородников Горчичное Масло, Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|