Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 39.77g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоком , Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. Lunch: Штолле пп, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|