Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 55.04g | Carbs: 271.14g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Рисовая Каша. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сухофрукты, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Индилайт Стейк из Грудки, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Приготовленная Тыква, Prosto Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|