|
Ыыы :)
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 81.51g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Батон, Царь Хлопья 6 Злаков, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Арахис, Батон, Яичница. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе (из Молотых Зерен), Торт, Рис Отварной, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Lactel Молоко 1,5%. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vermisse's Weight History
|