Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 81.70g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Ваниль Торт Пани Валевска, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Овощной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|