Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 39.54g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Лепим Радости Вареники с Картошкой и Зеленью, Кофе. Lunch: Ашан Пирожок с Вишней. Dinner: Мясницкий Ряд Штрудель из Филе Курицы с Яблоком , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|