Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 48.87g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Морковь, Лимон, Tess Зелёный Чай, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Global Village Томаты Маринованные, ВкусВилл Шницель Куриный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Хлебница Фитнес Гречишный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Лимон, Tess Зелёный Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|