Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 90.13g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Дивинка Отруби Пшеничные, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Омлет с Молоком, Куриные Отбивные. Dinner: Дивинка Отруби Пшеничные, Пирожное 7 Days, Ласковое Лето Сыр Плавленый Охотничьи Колбаски, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Блины с Творогом, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|