Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
119.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 89.12g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп. Lunch: Хлебец, Щи с Мясом. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Фруктоза, Curtis Чай Зеленый, Хачапури ПП, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|