Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 65.27g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. Lunch: Чай с Молоком, Салат Оливье, Конина Вареная, Бешбармак. Dinner: Скумбрия Копченая, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, President Плавленый Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Рахат Конфеты Маска, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|