|
ух.
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 126.94g | Prot: 94.98g | Carbs: 7.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Магнит Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки в омлете, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|