Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 59.08g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Класс Сыр Хит Фитнес 20%. Lunch: Чай, Тыквенный Кекс, Вермишель, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Мандарины, Морские Путассу Сушеная Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|