|
99 минут на велотренажёре, счётчик показал 1000 сженных ккал. Вот интересно правильно ли он рассчитывает
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2357 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 88.15g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Пирог, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кекс, Горбуша Соленая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Dinner: Красный Октябрь Карамель Аленка, Пышка Пельмени Домашние Мини-Пышка. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 44 minutes, Resting - 18 hours and 16 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|