Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
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54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2021:
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1793 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 102.99g | Carbs: 237.80g.
Breakfast: Café, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Elle & Vire Carré Frais Bio , Wasa Fibres, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. Lunch: Café, Cornichons, Florette Radis, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Filet de Tacaud, Champignons, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Carrefour Fibra Plus, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gerblé Confiture Abricot, Pomme, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Cannelle, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Kellogg's All Bran Probiotic, Pain d'épeautre. Snacks/Other: Gerblé Confiture Abricot, Wasa Authentique. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fare whale's Weight History
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