Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 44.37g | Carbs: 240.89g.
Breakfast: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Манная Каша на Молоке. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Картошка Вареная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: Чай, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|