Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 46.23g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Морковь по-Корейски, Белая Дача Капуста Квашеная, Blockbuster Попкорн. Dinner: Иней Шинка Пикантная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|