Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
518 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 35.47g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Овсяные Отруби, ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна, Seeberger Чернослив , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Elementaree Салат Цезарь, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|