Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 77.41g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Яйцо, Голец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Суп с фрикадельками, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез. Dinner: Русский Хлеб Пряники Клюквенные. Snacks/Other: Голец, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Груша, Пестравка Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|