Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
156.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 54.28g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Борщ 2021. Dinner: Фишерель Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Райт Хурма, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Личи, Райт Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|